balade méditative (morbihan)

Méditation avec les chevaux

Conférence - Débat, Balades, Patrimoine - Culture

Roscanvel 29570

Le 10/08/2025

Méditation et respiration guidée

Balade zen et méditative

Vie locale

Sombernon 21540

Le 10/08/2025

La balade zen et méditative est une invitation à la reconnexion... à soi et à la nature. Une marche tranquille d'environ 2h, ponctuée de moments guidés par 2 professionnels du bien être. Respiration en conscience, méditation, ancrage dans le moment présent... sont autant de propositions à vivre avec nous en forêt. A l'arrivée, un temps de partage autour d'une boisson vous est offerte.

Qi Gong et Méditation

Balades, Nature - Environnement

Plouescat 29430

Du 10/08/2025 au 15/08/2025

Venez découvrir cet art énergétique de longévité chinois millénaire qui repose sur une approche globale visant à l’harmonisation du corps, de l’esprit et du souffle avec l’environnement qui nous entoure. Les exercices simples à apprendre et à mémoriser, sont efficaces pour se libérer du stress quotidien, renforcer son énergie et améliorer sa santé physique et mentale. Et pour terminer, je vous proposerai une pratique de méditation face à la mer. Possibilité d'une séance sur mesure ou une autre date à la demande pour un groupe de 6 personnes minimum. Qi Gong et méditation - Adultes (à partir de 16 ans)

Randonnée nautique, bien-être et détente

Bien-être, Randonnée et balade, Sports nautiques

Lapte 43200

Le 09/08/2025

Prenez le temps de ralentir, de respirer et de vous reconnecter à la nature. En paddle ou en kayak, laissez-vous glisser sur l’eau. Cette randonnée associe détente corporelle (yoga, méditation) et exploration douce du lac, dans un cadre naturel préservé.

Au grès du jazz : Balade en silence

Balades, Jazz - Blues, Culte et religion

Sparsbach 67340

Le 10/08/2025

Une marche en pleine forêt, dans le silence complet, pour renouer avec ses sens et son attention. Guidés par un moine ou une nonne du monastère Ryumon Ji et Estelle Labarre, les participants vivront une expérience méditative avant un concert intimiste dans un lieu spirituel fort. À noter : Silence demandé pendant toute la balade, pour le respect du groupe et du lieu.

Marche Yoga Breathwalk

Bien-être, Randonnée et balade

Santec 29250

Le 09/08/2025

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]

Marche Yoga Breathwalk

Bien-être, Randonnée et balade

Plouescat 29430

Le 08/08/2025

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]

Marche Yoga Breathwalk

Bien-être, Randonnée et balade

Cléder 29233

Le 10/08/2025

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]

Marche Yoga Breathwalk

Bien-être, Randonnée et balade

Cléder 29233

Le 11/08/2025

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]

Marche Yoga Breathwalk

Bien-être, Randonnée et balade

Tréflez 29430

Le 12/08/2025

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]

Marche yoga Breathwalk

Bien-être, Randonnée et balade

Goulven 29890

Le 12/08/2025

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique dans la nature. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, de la personne la plus sédentaire au plus fervent sportif. Il suffit simplement d'avoir la possibilité et la capacité de marcher pendant 1 heure sans discontinuité  (sans bâton ni sac à dos) et de s'assoir au sol. Chaque séance est différente, il existe 16 Marches différentes. Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : - Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. - Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. - Aligne les centres[...]

Marche et méditation – Le sentier des contemplations - Courchevel Le Praz

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Courchevel 73120

Le 14/08/2025

Découvrez le Sentier des Contemplations avec un guide de montagne pour une expérience unique de méditation et de nature.

Zen en famille

Balades, Manifestation sportive

Plouescat 29430

Le 12/08/2025

Zen en famille– Parents et enfants (à partir de 6 ans) Venez passer un moment privilégié en famille pour apprendre ensemble dans la joie, des exercices à la fois ludiques, utiles et efficaces pour se libérer du stress, trouver calme et détente. Les exercices sont issus du Qi Gong et de la méditation.

Marche Yoga Breathwalk

Bien-être, Randonnée et balade

Plouescat 29430

Le 13/08/2025

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]

Balades méditatives

Balades, Randonnée et balade

Saint-Amé 88120

Le 17/08/2025

Balades méditatives : Respirez, marchez, recentrez-vous ! Une parenthèse de paix sur les sentiers du Saint Mont. Animé par Alice THUILEUR Renseignement et réservation obligatoire

Weekend lâcher prise en Alsace en chambres d'hotes, pension complète

Bien-être, Randonnée et balade

Fouchy 67220

Du 18/07/2025 au 10/08/2025

Bienvenue en Alsace, dans le massif des Vosges pour un weekend détente et lâcher prise en chambres d'hôtes et pension complète. Un weekend en petits groupes de 3 à 5 personnes favorisant la confiance et le calme. Les repas, l'hébergement en chambre individuelle et les activités de détente (Yoga meditation et randonnée faciles sont offerts ! ). A réserver en supplément : Massage avec une prestataire. Contactez Nelly au 0678373715 Massage Lomi lomi très complet. Vous serez logés en chambre individuelle au sein de chemin de résilience, en chambres d'hôtes. Votre weekend est prévu pension complète incluse. Chemin de résilience se trouve dans une maison écologique, abritant 4 chambres, un jardin permaculturel, et disposant d'un accès direct à la forêt. Vous baignerez ainsi tout au long du séjour dans une ambiance nature, feng shui pour mieux vous ressourcer Pour votre bien être, Emilie vous accompagne tout au long du weekend dans les activités qui proposeront un cheminement progressif vers un état de détente et de lâcher prise. Dès votre arrivée vous serez chaleureusement accueilli par votre hôte ainsi que dame nature, qui vous ouvrira ses portes pour une randonnée[...]

Été actif : balade land'art

Nature - Environnement, Pour enfants, Balades

Bourrou 24110

Le 14/08/2025

Venez plonger dans le monde du plein air pour libérer votre énergie au travers d‘une petite boucle familiale ponctuée de land’art. Durant une promenade de 3 km,vous découvrirez un lieu naturel ressourçant et apaisant. Vous découvrirez comment explorer sereinement cette nature sauvage et bienveillante, à travers quelques ateliers sportifs (ouvert à tous dès 7 ans). Chaque œuvre offrira une halte pour faire travailler son cœur et son esprit, que ce soit par une course en relais ou une méditation contemplative. Nous découvrirons également comment se repérer facilement sur les nombreux sentiers du Périgord, sans plus jamais se perdre ! Activité accessible pour tout public, les enfants doivent être accompagnés d'un adulte. 12 pers/groupe. Encadrement par des professionnels diplômés, prestation assurée par Jordan Grimaux. Réservation possible en ligne, ou sur place le jour de l'activité.

Qi Gong et Méditation

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Plounévez-Lochrist 29430

Le 16/08/2025

Qi gong & Respiration Coach-Respiration® - Adultes (à partir de 16 ans) / Au cours de ce parcours d'environ 1,5 kms, en pleine nature dans cette belle vallée de pont d'Arm, nous allons dans un premier temps et progressivement libérer le stress de la vie quotidienne au travers des marches respirées, des exercices respiratoires simples et efficaces puis d'une routine de Qi gong à mettre en place au quotidien pour libérer le stress, retrouver énergie et vitalité. Lieu : dans la vallée de Pont d’Arm à Plounévez Lochrist

Randonnée nautique, bien-être et détente

Bien-être, Randonnée et balade, Sports nautiques

Lapte 43200

Le 16/08/2025

Prenez le temps de ralentir, de respirer et de vous reconnecter à la nature. En paddle ou en kayak, laissez-vous glisser sur l’eau. Cette randonnée associe détente corporelle (yoga, méditation) et exploration douce du lac, dans un cadre naturel préservé.

Balade découverte : Une triple découverte

Patrimoine - Culture, Vie locale, Bien-être, Randonnée et balade

Capvern 65130

Le 20/08/2025

Balade découverte : Une triple découverte Départ à 9h30, à la mairie de Capvern Alliez les bienfaits du yoga à la découverte du patrimoine local lors d'une randonnée ressourçant. Des pauses régulières vous inviteront à pratiquer des postures et des exercices de respiration au cœur de paysages inspirants. • A partir de 14 ans • Boucle de 10km ; 370m de dénivelé ; Difficulté 3/3 • Durée de l’animation : 4h • Matériel conseillé : chaussures de marches, eau et pique-nique • En cas de pluie : séance de yoga/Pilate/Méditation Inscription gratuite et obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Capvern les Bains au : 05 62 39 00 46

Découvrez la nature dans l'Eure - Initiation à la Vannerie

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Nature - Environnement

TILLIERES-SUR-AVRE 27570

Le 21/08/2025

Le lycée agricole de Chambray organise une sortie nature dans le cadre du programme Découvrez la nature dans l'Eure. La vannerie est l'un des arts manuels les plus anciens et les plus répandus. Sa nature méditative s'allie à merveille aux sensibilités créatives et permet aussi de décorer un intérieur. Durant cet atelier, vous pourrez apprendre à faire une mangeoire à oiseaux en osier ou des petits paniers. Tout public, gratuit, sur réservation.

Marche et méditation – Le sentier des contemplations - Courchevel Le Praz

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Courchevel 73120

Le 28/08/2025

Découvrez le Sentier des Contemplations avec un guide de montagne pour une expérience unique de méditation et de nature.

Yoga Nidra

Bien-être, Randonnée et balade

Saint-Colomban-des-Villards 73130

Du 21/07/2025 au 18/08/2025

Quoi de mieux qu'une séance de yoga / méditation après une belle journée de randonnée au cœur de nos montagnes ? Le rendez-vous est donné pour détendre vos muscles et relâcher les tensions, un véritable moment de douceur.

Randonnée nautique, bien-être et détente

Bien-être, Randonnée et balade, Sports nautiques

Lapte 43200

Le 23/08/2025

Prenez le temps de ralentir, de respirer et de vous reconnecter à la nature. En paddle ou en kayak, laissez-vous glisser sur l’eau. Cette randonnée associe détente corporelle (yoga, méditation) et exploration douce du lac, dans un cadre naturel préservé.

Découverte de la marche Afghane

Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 04/08/2025 au 19/08/2025

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Tous les lundis et mardis à 13h30. Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans. Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi. Cartes cadeaux disponibles. Une randonnée bien-être : relaxation, méditation et respiration est également disponible sur ce créneau. Si cette sortie vous intéresse, contactez Terre d'écume.

Bain de forêt

Balades, Nature - Environnement

Dolus-d'Oléron 17550

Du 09/07/2025 au 20/08/2025

Plus qu’une simple balade en forêt, le bain de forêt est une immersion sensorielle lente entre les arbres. Aussi appelé Sylvothérapie, cette marche méditative en forêt, vous aide à vous reconnecter à vous-même et lâcher-prise au cœur de la nature.

Randonnée bien-être formule journée : 1 à 3 jours

Bien-être, Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 06/08/2025 au 22/08/2025

Randonnez à la journée avec Terre d'écume du mercredi au vendredi pour rallier l'un des phares de l'Iroise. Les randonnées bien-être sont des moments de détente pour lâcher prise en alliant bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. Au choix marchez de 1 à 3 jours, les stages sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Etirements - Découverte des phares Niveau de difficulté adapté à vos besoins et envies. Nouveaux circuits cette saison ! Réservation en ligne sur terredecume.fr Avec ou sans hébergements : plus d'infos sur le site. Nombre de places limité à 15 personnes/stage. À partir de 16 ans.

Yoga à thème

Bien-être, Randonnée et balade

Saint-Colomban-des-Villards 73130

Du 18/07/2025 au 22/08/2025

Quoi de mieux qu'une séance de yoga / méditation après une belle journée de randonnée au cœur de nos montagnes ? Le rendez-vous est donné pour détendre vos muscles et relâcher les tensions, un véritable moment de douceur.

Fêtes de l'Etang

Bien-être, Photographie - Vidéo, Atelier

Miramas 13140

Du 29/08/2025 au 31/08/2025

L’Étang de Berre, star de l’été ! Du 29 juin au 31 août 2025 Cet été, l’Étang de Berre est mis à l’honneur à travers une série d’animations gratuites et ouvertes à tous. Un lieu emblématique que nous aimons et que nous vous invitons à célébrer ensemble. Du 29 au 31 août, venez vivre un temps fort de cette programmation estivale, entre ciel, nature et bien-être, dans le cadre exceptionnel du Parc de la Poudrerie. Programme du 29 au 31 août Vendredi 29 août – à partir de 19h Soirée astronomie Atelier "Découverte du ciel" Atelier quizz interactif et exposition Apéritif d’échange autour de l’astronomie Observation au télescope Gratuit – Sur inscription Samedi 30 et dimanche 31 août De 9h à 10h30 Balade méditative Atelier réveil musculaire et yoga À partir de 16h Exposition photo de Cyril Galliné ‍♀️ Toute la journée Balades commentées du Parc de la Poudrerie Un moment privilégié pour se ressourcer, s’émerveiller et célébrer ensemble la beauté de notre territoire. Animations gratuites – Inscriptions recommandées

Stage Rando & Yoga

Randonnée et balade, Bien-être, Nature - Environnement

Sainte-Anne-Saint-Priest 87120

Du 31/08/2025 au 06/09/2025

STAGE YOGA & RANDO Évadez vous en Limousin pour un séjour unique d'une semaine alliant randonnée, yoga et plaisirs gourmands, le tout au cœur d'un cadre naturel apaisant et revitalisant en plein cœur du Limousin, une région préservée aux paysages vallonnés. Guidés par un accompagnateur breveté par la Fédération Française et expérimenté, vous explorerez des sites naturels d'exception, entre monts et vallées, forêts enchantées et villages pittoresques. Des parcours conçus pour allier effort doux et plaisir des yeux. Chaque fin de journée sera ponctuée par une séance de yoga de 1h30, vous invitant à vous étirer, à respirer, à méditer et à vous relaxer, afin de mieux encore retrouver votre maison-corps, savourer davantage la randonnée du jour même et du jour suivant. Aucun prérequis n'est demandé !

Stage Rando & Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Randonnée et balade, Atelier, Atelier

Sainte-Anne-Saint-Priest 87120

Du 31/08/2025 au 06/09/2025

STAGE YOGA & RANDO Évadez vous en Limousin pour un séjour unique d'une semaine alliant randonnée, yoga et plaisirs gourmands, le tout au cœur d'un cadre naturel apaisant et revitalisant en plein cœur du Limousin, une région préservée aux paysages vallonnés. Guidés par un accompagnateur breveté par la Fédération Française et expérimenté, vous explorerez des sites naturels d'exception, entre monts et vallées, forêts enchantées et villages pittoresques. Des parcours conçus pour allier effort doux et plaisir des yeux. Chaque fin de journée sera ponctuée par une séance de yoga de 1h30, vous invitant à vous étirer, à respirer, à méditer et à vous relaxer, afin de mieux encore retrouver votre maison-corps, savourer davantage la randonnée du jour même et du jour suivant. Aucun prérequis n'est demandé !

ESCAPADE SONORE

Randonnée et balade

Barre-des-Cévennes 48400

Du 24/07/2025 au 29/08/2025

Cette sortie spéciale proposée en été, débutera en fin d'après midi par une marche au départ de Barre des Cévennes. Vous découvrirez des paysages avec des vues remarquables sur les vallées. En fin de parcours, après le pique nique et le couché du soleil, Florence vous proposera un moment de détente profonde avec ces instruments aux miles vertus. Le tout dans un cadre enchanteur, au pied du rocher des fées. Petite marche méditative, sous les étoiles, pour retrouver les véhicules vers 22h30. Pensez à prendre avec vous : - Votre pique nique et de l'eau en quantité suffisante (minimum 1L) - Chaussures adaptées à la marche - Une serviette de plage ou fouta pour vous allonger dans l'herbe - Une veste type polaire pour la soirée. - Une lampe de poche Prévoir environ 5h pour cette sortie. Le lieu de rendez vous sera communiqué dès votre prise de contact. Compter environ 20mn depuis Florac et Sainte Croix Vallée Française, 35 min depuis Saint Roman de Tousque, 40min depuis Saint Germain de Calberte, 50mn depuis St Jean du Gard.

Découverte de la marche Afghane

Bien-être, Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 08/09/2025 au 09/09/2025

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr À partir de 16ans. Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi. Cartes cadeaux disponibles. Une randonnée bien-être : relaxation, méditation et respiration est également disponible sur ce créneau. Si cette sortie vous intéresse, contactez Terre d'écume.

Randonnée bien-être formule journée : 1 à 3 jours

Bien-être, Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 10/09/2025 au 12/09/2025

Randonnez à la journée avec Terre d'écume du mercredi au vendredi pour rallier l'un des phares de l'Iroise. Les randonnées bien-être sont des moments de détente pour lâcher prise en alliant bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. Au choix marchez de 1 à 3 jours, les stages sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Etirements - Découverte des phares Niveau de difficulté adapté à vos besoins et envies. Nouveaux circuits cette saison ! Réservation en ligne sur terredecume.fr Avec ou sans hébergements : plus d'infos sur le site. Nombre de places limité à 15 personnes/stage. À partir de 16 ans.

Séances de Yin Yoga

Randonnée et balade, Bien-être

Audierne 29770

Du 01/07/2025 au 31/08/2025

Tous les lundis et jeudis soir en juillet/août, Sandra vous invite à un moment de détente dans la boutique de Ty Rando. Qu'est-ce que le Yin et le Slow Flow ? Une pratique douce et méditative inspirées du Yoga et de la médecine chinoise, qui invite à la présence, eu ralentissement et à l'écoute de soi. Le Yin et le slow flow ouvrent un espace pour se déposer, relâcher les tensions et se reconnecter à l'essentiel. Séances sur réservation - Parking client - Prêt de matériel possible.

Séances de Yin Yoga

Randonnée et balade, Bien-être

Audierne 29770

Du 01/07/2025 au 31/08/2025

Tous les jeudis soir, Sandra vous invite à un moment de détente dans la boutique de Ty Rando. Qu'est-ce que le Yin et le Slow Flow ? Une pratique douce et méditative inspirées du Yoga et de la médecine chinoise, qui invite à la présence, eu ralentissement et à l'écoute de soi. Le Yin et le slow flow ouvrent un espace pour se déposer, relâcher les tensions et se reconnecter à l'essentiel. Séances sur réservation - Parking client - Prêt de matériel possible.

Journée bien-être "Venez Eveiller vos Trésors de Bien Etre"

Vie locale

Fleurey-sur-Ouche 21410

Le 07/09/2025

Venez rencontrer les praticiens qui vous aideront à EVEILLEZ VOS TRESORS DE ETRE : - Emilie @therapeuteholistique.net - Françoise Shiatsu francoisefaivremtc@gmail.com - Geneviève Qi Qonq @art-et-energie.com - Katerine Massages Thaï, Méditation, @Association Explor&ssence - Marianne et Patrick, Balades Plantes Médicinales Au fil des cueillettes à Lantenay - Michelle Bains sonores – @michelleserres.fr - Monique Ecoute Empathique, - Jérôme Réflexologie @lereveildesenergies - Pascale Heck Massages Ajustés® Respire - pascaleheck21.com - Véronique Massages Ajustés® , Fascias votremassage.fr PROGRAMME ET INSCRIPTIONS SUR PLACE ACCES : A pied ou à vélo depuis: par RD depuis Fleurey sur Ouche (21) voir lien https://www.komoot.com/fr-fr/plan/@47.2777773,4.9029211,11.958z?sport=mtb&waypoint=hl:3014685 Par Flavignerot (3 kms) ; la rente de Chamerey (4 kms), Velars (6 kms). ACCESSOIRES A PREVOIR Couverture ou tapis de sol, chaussures de marche, eau et pique-nique (petite restauration sur place : galettes salées, sucrées. Contacts : Votre Massage 06.81.91.04.60 RESPECTONS CE MAGNIFIQUE SITE QUI VOUS ACCUEILLERA EN ELOIGNANT LES VOITURES et REPARTONS AVEC NOS DECHETS.

Journée bien-être "Venez Eveiller vos Trésors de Bien Etre"

Bien-être

Fleurey-sur-Ouche 21410

Le 07/09/2025

Venez rencontrer les praticiens qui vous aideront à EVEILLEZ VOS TRESORS DE ETRE : - Emilie @therapeuteholistique.net - Françoise Shiatsu francoisefaivremtc@gmail.com - Geneviève Qi Qonq @art-et-energie.com - Katerine Massages Thaï, Méditation, @Association Explor&ssence - Marianne et Patrick, Balades Plantes Médicinales Au fil des cueillettes à Lantenay - Michelle Bains sonores – @michelleserres.fr - Monique Ecoute Empathique, - Jérôme Réflexologie @lereveildesenergies - Pascale Heck Massages Ajustés® Respire - pascaleheck21.com - Véronique Massages Ajustés® , Fascias votremassage.fr PROGRAMME ET INSCRIPTIONS SUR PLACE ACCES : A pied ou à vélo depuis: par RD depuis Fleurey sur Ouche (21) voir lien https://www.komoot.com/fr-fr/plan/@47.2777773,4.9029211,11.958z?sport=mtb&waypoint=hl:3014685 Par Flavignerot (3 kms) ; la rente de Chamerey (4 kms), Velars (6 kms). ACCESSOIRES A PREVOIR Couverture ou tapis de sol, chaussures de marche, eau et pique-nique (petite restauration sur place : galettes salées, sucrées. Contacts : Votre Massage 06.81.91.04.60 RESPECTONS CE MAGNIFIQUE SITE QUI VOUS ACCUEILLERA EN ELOIGNANT LES VOITURES et REPARTONS AVEC NOS DECHETS.

Journées Européennes du Patrimoine au Vigan : Visite libre du Parcours Sonore

Randonnée et balade, Visites et circuits

Le Vigan 46300

Du 19/09/2025 au 21/09/2025

Le Parcours Sonore est une initiative bénévole, citoyenne et sans but lucratif. Il propose une promenade pédestre ou à vélo, à la découverte du village du Vigan, à travers 12 points d’intérêt à écouter librement sur votre smartphone. Comment ça marche ? En vous rendant sur le site www.parcours-sonore.org, vous accédez à une carte du parcours. Pour chaque étape, il suffit de cliquer sur une bulle sonore : une voix féminine vous raconte l’histoire du lieu. C’est simple, gratuit et accessible à tous, de 4 à 99 ans ! Une activité éco-touristique et sensorielle : - 1h30 de balade à pied ou à vélo - Itinéraire facile, sans signalétique ni technologie intrusive - Possibilité de terminer la visite par une session de méditation ou yoga au bord du lac Le digital au service de l’histoire locale : Conçu avec l’historien-paléographe Max Aussel, disciple du médiéviste Jean Lartigaut, ce parcours valorise le petit patrimoine du Vigan et fait revivre la mémoire du village d’autrefois. Le circuit se termine à l’abbatiale Notre-Dame-de-l’Assomption, classée Monument historique depuis 1893, étape emblématique des pèlerins de Saint-Jacques-de-Compostelle. Une initiative engagée pour la[...]

Randonnée(s) bien-être sur le sentier côtier

Bien-être, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Locmaria-Plouzané 29280

Du 24/06/2025 au 05/09/2025

1 à 4 journées pour lâcher prise en alliant moment de bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. Profitez des formules journées : au choix randonnez de 1 à 4 jours sur le GR®34. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Étirements - Découverte des phares Niveau de difficulté adapté à vos besoins et envies. Nouveaux circuits cette saison !

Yoga et balade sensorielle

Bien-être, Balades

Beauvais 60000

Du 08/06/2025 au 07/09/2025

La Maladrerie renoue avec son passé d’institution hospitalière en vous proposant une pratique de yoga, qui plongera le visiteur dans une expérience méditative singulière, croisée avec une balade sensorielle sur le site, le tout en lien avec le cycle de la nature et de la vie. DIMANCHE 8 JUIN 10h-11h55 Thématiques : Printemps/vue VENDREDI 22 AOUT 20h30-22h25 Thématiques : Été/toucher et gout DIMANCHE 7 SEPTEMBRE 10h-11h55 Thématiques : Automne/ouïe et odorat Adultes uniquement. Réservation obligatoire.

FESTIVAL DE LA PAIX

Atelier, Conférence - Débat

Villeneuvette 34800

Du 20/09/2025 au 21/09/2025

Ensemble, cultivons la paix. Célébrons ensemble un événement unique dédié à la bienveillance, la solidarité et au partage. Laissez-vous charmer par l’ancienne manufacture royale, écrin de nature et lieu chargé d’histoire. Au programme : conférences, yoga, méditations, concert, spectacle vivant, cercles de parole, balades, ateliers créatifs, activités pour enfants… Toutes les activités sont gratuites.

SÉJOUR YOGA & AYURVÉDA

Bien-être, Atelier, Nature - Environnement

Fougaron 31160

Du 19/09/2025 au 21/09/2025

Séjour Yoga & Ayurvéda Introduction aux bases de l’Ayurvéda, de manière ludique et sensorielle - 45 minutes de yoga chaque matin, et 15 minutes de pranayama et/ou de méditation le soir - un massage ayurvédique traditionnel, inclus dans le programme - trois repas ayurvédiques et végétariens par jour, préparés avec soin et selon la saison - atelier d’initiation au massage du visage et du crâne — Shiro-Mukha Abhyanga - atelier de cuisine ayurvédique, pour explorer les saveurs du bien-être - atelier de création cosmétique naturelle, à base de plantes et huiles artisanales - balade en pleine nature guidée, une reconnexion avec les cinq éléments : l’Eau, l’Air, la Terre, le Feu et l’Éther — une marche consciente pour éveiller les sens - soins ayurvédiques personnalisés possibles (en option, sur demande) - temps libre pour savourer la tranquillité du lieu à votre rythme

Yog'Ânes

Bien-être, Randonnée et balade

Escaudes 33840

Du 05/07/2025 au 28/09/2025

Notre activité Yog'Ânes, c'est l'alliance de randonnées à pied avec des ânes et de moments de yoga ou de méditation dans la nature. C'est une expérience originale et inspirante pour toute personne en quête de bien être ou de changement. C'est la découverte d'activités ressourçantes empreintes d'authenticité et de sensibilité.

Croque ta trogne

Leugny 89130

Du 07/06/2025 au 27/09/2025

Balade relaxante, méditative et créative au cours de laquelle nous ressentirons les bienfaits du paysage poyaudin et prendrons des temps de pause pour dessiner des arbres têtards. Inscription obligatoire.

Croque ta trogne

Nature - Environnement

Leugny 89130

Du 07/06/2025 au 27/09/2025

Balade relaxante, méditative et créative au cours de laquelle nous ressentirons les bienfaits du paysage poyaudin et prendrons des temps de pause pour dessiner des arbres têtards. Inscription obligatoire.

Mini séjour lâcher prise

Manifestation culturelle

Fouchy 67220

Du 08/07/2025 au 16/11/2025

Tarif incluant : - Balade d'accueil en partie méditative - Jeudi soir : Séance complète de Yoga spécial débutants - Jeudi vendredi et samedi : Dîner tandance bio / végé - Une nuitée en chambre individuelle, salle de bain privée - Petit déjeuner complet avec réveil du corps, méditation ou Yoga - Massage ou soin énergétique au choix A réserver en complément : - Le massage supplémentaire pour une seconde personne (sauf formule duo Cocoon) - Une seconde nuitée à 80€ pour prolonger la détente

Mini séjour lâcher prise

Bien-être

Fouchy 67220

Du 08/07/2025 au 18/10/2025

Tarif incluant : - Balade d'accueil en partie méditative - Jeudi soir : Séance complète de Yoga spécial débutants - Jeudi vendredi et samedi : Dîner tandance bio / végé - Une nuitée en chambre individuelle, salle de bain privée - Petit déjeuner complet avec réveil du corps, méditation ou Yoga - Massage ou soin énergétique au choix A réserver en complément : - Le massage supplémentaire pour une seconde personne (sauf formule duo Cocoon) - Une seconde nuitée à 80€ pour prolonger la détente

La voix des arbres - méditation sous les bouleaux

Manifestation culturelle

Le Clerjus 88240

Du 27/07/2025 au 19/10/2025

Et si les arbres avaient quelque chose à nous dire ? Une méditation guidée en forêt pour écouter leurs messages, recevoir leur paix, leur sagesse. Vous êtes curieux ? Je vous invite à venir visiter Terre de Ressources pour découvrir cet espace à part, complémentaire aux autres pratiques nature. Je serai ravie de vous accueillir pour vous faire ressentir ce lieu hors du temps. Rencontre initiatique avec les arbres, Contrairement aux balades ou randonnées, ici, il ne s’agit pas de parcourir des kilomètres… mais d’entrer en relation avec le Vivant. C’est une immersion lente, sensorielle, énergétique. Un espace intérieur est prévu en cas d’intempéries, ainsi que des sanitaires sur place. Je vous invite à venir découvrir mon univers lors de ces rendez-vous uniques, alternant les thématiques. À chaque séance : une exploration intime de la nature, une écoute du corps, des ressentis, des souffles, des messages subtils… suivie d’une cérémonie du thé pour conclure en douceur.